Pour les hommes, c’est un sujet délicat à aborder, que ce soit avec leur partenaire au sein du couple ou avec un médecin. Pourtant, face à des petites difficultés passagères, amorcer le dialogue est le meilleur moyen de préserver une sexualité harmonieuse.
Souffrir de troubles de l’érection, c’est ne pas parvenir à obtenir ou à maintenir une érection suffisante et durable pour permettre un rapport sexuel satisfaisant. Vous vous reconnaissez à travers cette définition ? Sachez que vous n’êtes pas le seul à rencontrer ce type de difficultés. D’après des statistiques publiées en 2005, plus de deux millions de Français souffriraient de dysfonction érectile. Mais seuls 22 % des hommes concernés consultent. Pourtant, les spécialistes sont catégoriques : lorsque les troubles perdurent depuis plus de trois mois, ils peuvent avoir de fortes répercussions sur l’estime de soi et la qualité de vie. Si vous ne voulez pas laisser l’incompréhension s’installer et risquer de déstabiliser votre couple, mieux vaut donc ne pas rester isolé avec vos doutes.
Avec votre médecin
Aborder le sujet dans le cadre d’une consultation médicale est essentiel vers l’amélioration. Généralistes, andrologues et sexologues connaissent parfaitement le problème et peuvent vous aider. Lors du premier rendez- vous, faites preuve de sincérité, il n’y a aucune raison d’être gêné ou d’avoir honte. Utilisez un vocabulaire simple et précis afin de décrire au mieux le trouble d’érection dont vous souffrez. Vous ne savez pas comment démarrer la conversation ? Pourquoi ne pas dire tout simplement : « Docteur, je m’inquiète pour ma sexualité… » N’hésitez pas aussi à aborder les conséquences de ce problème sur votre vie personnelle et même à convier votre compagne à cet entretien si elle le souhaite.
Au sein de votre couple
Les troubles de l’érection poussent souvent les deux partenaires à se replier sur eux-mêmes. Chacun se remet en cause, l’homme s’accusant de ne pas être à la hauteur, la femme se reprochant d’être moins désirable… Or le silence est la pire des solutions. Les non-dits risquent de laisser s’installer cette idée totalement infondée que l’un ou l’autre pourrait être responsable de la situation. La sexualité se vit à deux, il ne faut jamais l’oublier. Être confronté à ce type de problème, ça arrive, ce n’est pas une fatalité, et vous allez trouver ensemble des solutions pour le résoudre. Certains vont tout miser sur la tendresse, d’autres l’humour, l’essentiel est de trouver le mode de communication qui vous convient à tous les deux. Et en attendant que tout rentre dans l’ordre, gardez à l’esprit que le rapport sexuel ne commence pas à l’érection et ne se résume pas à la pénétration. Bain moussant à deux, massages, caresses… il y a mille et une façons de prendre et de procurer du plaisir.
Coline Aubin
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